最近、体重計の数値が気になってきた系女子です。
こんにちは。お腹すいたー。

体重計の数値が気になってきたので、いくつかのダイエット方法を調べました。
ら、あるあるある……

ダイエットって言っても、王道の『栄養バランスに気をつけて食べて運動する』ダイエット方法もあれば、『ひたすら運動するだけ』というダイエットもありますし、ほんとうに色々なダイエット方法があるんだなーと感心しきりです。(´・∀・｀)ﾍｰ

その中でも、今丁度やっているのが『断食ダイエット』です。 続きを読む

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